女人常吃馬鈴薯更年輕
馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6等B族維生素及大量的優質維生素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素，是很好的抗衰老食物。
另外，馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效：把新鮮馬鈴薯汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著；將熟馬鈴薯切片，貼在眼睛上減輕下眼袋的浮腫。
[圖文來源: 經絡拳]
- May 04 Sat 2013 22:43
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女人常吃馬鈴薯更年輕
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