【6大零食解饞還抗癌】 1、黑巧克力:黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。 2、水煮毛豆:大豆異黃酮可以預防乳癌。 3、開心果:植物固醇還能保護心血管健康 4、加州棗:富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利。 5、全麥餅乾:膳食纖維高,具飽腹感 6、蔓越莓乾:大量研究已經證實,蔓越莓能治愈泌尿道感染。 資料來源:網路文章...
請先 登入 以發表留言。